Træn din Skavank på hold
Holdet er for dig, der har tilbagevendende smerter og gener fra kroppen og som ønsker at styrke dette område og nedbringe tilbagevende gener og smerter derfra.
Jeg vil sammen med dig udarbejde et individuelt tilpasset træningsprogram. Dit træningsprogram eller dele deraf kan du udføre hjemme i løbet af ugen og til holdtræningen modtager du vejledning i de enkelte øvelser. I samarbejde justerer vi løbende dit program, så det hele tiden passer til dine ønsker og behov.
Tider og priser
Tidpunkter:
Torsdag 11-12 (Dameholdet)
Torsdag 18-19. (Stabilitet og Styrke) Holdet holder pause i december 2023
Fredag: 14.15 – 15.15 (Stabilitet og Ryg)
Der er løbende optag på disse hold.
Prisen er 130 kr pr gang.
Der ydes tilskud fra Sygesikringen Danmark til disse hold.
Er du ny i klinikken, aftales en individuel undersøgelse inden du starter på rygholdet, således vi har afdækket dine problematikker og træningsbehov. Pris 300 – 500 kr. afhængig af varigheden af undersøgelsen.
Generel information
Der er mulighed for omklædning.
I venterummet er der vand, kaffe og te til fri afbenyttelse.
Yderligere information og/eller tilmelding: Kontakt mig på telefon: 31356173 eller mail@skovensfysioterapi.dk
Afbud senest kl 9 på træningsdagen. Afbud derefter koster 130 kr.